Ja sienas spētu runāt, tas nebūtu jādara mums
Sienas glabā daudz stāstu. Arī tos, kas bieži paliek noklusēti, – par vardarbību ģimenē. Sienas tos nekad neizstāstīs, taču mēs, līdzcilvēki, varam pamanīt un neklusēt.
Īstenojot sociālo iniciatīvu “Pamani vardarbību”, IKEA vēlas veicināt izpratni, ka vardarbība ģimenē ir kopīga sociāla problēma un līdzcilvēku iesaiste var radīt pozitīvas pārmaiņas. Pamanot vardarbību un par to runājot, ikviens no mums var palīdzēt veidot drošas mājas.
Aicinām pievienoties kustībai, turēt acis vaļā un neklusēt. Tikai kopā varam radīt labāku ikdienas dzīvi daudziem.
Aizsardzībai pret vardarbību Tiesu administrācija nodrošina šādus pakalpojumus:
- valsts nodrošinātā juridiskā palīdzība civilstrīdos un pagaidu aizsardzībai pret vardarbību
- valsts nodrošinātā juridiskā palīdzība cietušajiem kriminālprocesā
- informatīvais un psiholoģiskais atbalsts noziegumos cietušajiem
- pārbaudi, vai Tev ir tiesības saņemt valsts kompensāciju valsts kompensācijas kalkulatorā
Papildus informāciju par vardarbības atpazīšanu, atbalsta un palīdzības iespējām vari iegūt, vēršoties:
- Pašvaldības sociālajā dienestā
- Krīžu un konsultāciju centrā “Skalbes”
- Biedrībā “Centrs MARTA”
- Nodibinājumā “Centrs Dardedze”
Kā rīkoties, ja pamani vardarbību?
Pirmais solis ir atpazīt pazīmes, kas liecina par vardarbību ģimenē. Vienlīdz svarīga ir arī atbildīga un droša rīcība. Lūk, praktiski padomi, kā rīkoties dažādās situācijās.
Ja redzi vai dzirdi, ka vardarbība notiek šobrīd
- Ja iespējams, drošā veidā liec manīt, ka esi pamanījis notiekošo (piemēram, piezvani pie durvīm vai uzsauc no attāluma).
- Zvani uz ārkārtas palīdzības numuru 112.
- Nekādā gadījumā neiejaucies fiziski – tas var saasināt situāciju.
Ja tev ir aizdomas par vardarbību (piemēram, draugu, kaimiņu vai kolēģu vidū)
- Atrodi brīdi sarunai ar cietušo zem četrām acīm drošā vietā.
- Pastāsti, ko esi pamanījis, un uzklausi bez nosodījuma.
- Iedrošini cietušo meklēt profesionālu palīdzību.
- Neuzstāj, ja cietušais vēl nav gatavs runāt.
Ja cietušais uztic tev savu stāstu
- Tici cietušajam un pateicies par uzticēšanos.
- Pajautā, kas cietušajam šobrīd palīdzētu visvairāk.
- Informē par atbalsta iespējām.
- Iedrošini cietušo meklēt profesionālu palīdzību.
- Neapšaubi un nevaino cietušo.
- Nemēģini pats vērsties pret pāridarītāju.
- Neuzņemies vairāk nekā spēj.
Ja meklē palīdzību vai nepieciešams atbalsts, vērsies šeit:
- informatīvā atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem: 116006 (katru dienu no plkst. 12.00 līdz plkst. 22.00);
- uzticības tālruņi emocionāla un psiholoģiska atbalsta saņemšanai: 116123, 67222922 vai 27722292 (visu diennakti);
- valsts nodrošināta juridiskā palīdzība: 80001801;
- bērnu un pusaudžu bezmaksas uzticības tālrunis: 116111;
- ārkārtas gadījumā ziņo par vardarbību policijai pa tālruni 110.
Pamani vardarbību. Uzzini vairāk: https://www.ikea.com/lv/lv/pamani-vardarbibu/